腸内洗浄 ( 腸洗浄 )で ダイエット 宿便 でどのくらい痩せる?【体験談】

腸内洗浄宿便 をとる! ダイエット!?

腸内洗浄

前から、気になってた 腸内洗浄!
腸内洗浄で、 宿便 を取り除く!

この宿便を取り除くと、痩せる説。いろいろと耳にしますが
人によってはマイナス10kg?!

ほんとなの〜?
まぁ、マイナス10kgまでとはいかずとも、少しでも痩せることができれば!

ちょっと不安もあるけれど、
やってみないとわからない!ということで腸内洗浄に行ってきました!

まず行ったことは、下調べ。今は、ネットでいろいろと調べられるので便利ですね。

腸内洗浄 とは

腸内洗浄は、 腸洗浄 、又は コロンハイドロセラピー、コロンクレンジングともよばれていて
腸に蓄積された排泄物と有毒物質( 宿便 など)を除去するために大腸を洗浄する療法です。
腸内洗浄により、さまざまな原因で乱れた腸内細菌のバランスを取り戻すことができます。

具体的には、滅菌処理し体温と同じ温度に温めた温水を、専用の機器で直腸からゆっくりと時間をかけて注入し大腸全体を洗浄する施術です。

腸内洗浄 のメリットとデメリット

【メリット】

・便秘の解消
・大腸がんの予防
・むくみ改善
・美肌効果

なんといっても、1番気になったのが、体重の減少!
3kg〜5kgくらい減るらしいじゃないですか!

などなど、素晴らしい効果がたくさん!

【デメリット】

・繰り返すと、腸の力が弱まる
・一時的に善玉菌も減ってしまう
・費用がかかる
・慣れるまでは恥ずかしい

腸の力がが弱まるのは、
繰り返さなければOKかなってことで気にしない。

一時的に善玉菌も減ってしまうのは、
また、増やせばいいので気にしない。

費用がかかるのは、
とりあえず、やってみるということで1万円の出費。

慣れるまでは恥ずかしいのは、
ひたすら、耐える!笑

デメリットはいろいろあるけど、即効性を考えるとやる価値ありと判断。
ここまで、調べたら腸内洗浄ををやることは決定。
気持ちも固まった!

病院やクリニックを決めるポイント

次に、調べたのは、病院やクリニックです。

個人的に清潔感があり、キレイで新しいクリニックを希望。笑
シャワーなどが完備されていればなお良し。
料金は1万円前後。

私が、実際に行ったクリニックは、
少し遠い場所にありましたが、何よりキレイだった。

もちろん個室完備。
シャワーやトイレも個室についているので安心です。

料金は、
 初 回 :13,000円(税抜)
2回目以降:10,000円(税抜)

そして決めてだったのが
女性専用だったことです。

女性専用という安心感と、女性専用ならでは気遣いとサービス。
この病院でよかったと思いました^^

病院が決まれば、予約を済ませ、いざ!腸内洗浄です!

腸内洗浄 の流れ(感想つき体験談)

1.事前カウンセリング

お腹の状態などについて問診表に記入後、医師とカウンセリングをします。
施術の内容や方法についての詳しい説明も行います。

カウンセリングは、3分くらいでさらっと終わりました。

2.準備

個室に通され、使い捨ての専用紙パンツ(お尻の方がカパっと開くようになっている)に着替えます。
このときに、出なくてもトイレに行っておくようにと言われ、トイレを済ませます。

3.施術開始の前に

いきなり、先生乱入。と思いきや、直腸に異常がないか確認されます。
一瞬で終わるのですが、心の準備ができてなかったのでちょっと焦るw

具体的に言うと、肛門に指をぶっこまれ、グリグリされます。笑
(もちろん、潤滑剤を使用してます)

直腸に異常がなければ、
ベットの上で横向きになった状態で、潤滑剤を塗ったアプリケーターを直腸に挿入。仰向けになります。
感覚としては、親指よりちょっと太い感じの筒を3cmくらい入れられる感じでした。

このアプリケーターが曲者なんですよ。角度によっては違和感がすごい!
そして、慣れるまでは、ずっとうんこがでかかってる感覚です。

担当の方が、1番違和感のない角度を調整してくれます。

4.腸内に流し込み開始(1回目)

洗浄機からコロンホースを通じて水が腸内に流し込まれます。

きたーーーーー!入ってるよー!って感じです。
そして、10秒くらいたつと、お尻の足りが温かくなってきます。
温水が入っているので、そのせいなのですが、

これが…もー…

うんこ漏れてるんじゃないかっていう感覚なんです。
ダダ漏れ状態。

急いで、看護師さんに、漏れてないですか?大丈夫ですか?と聞くと
まったく漏れてないらしく
これが、普通の感覚らしい。

漏れてないとわかっていても、感覚からくる羞恥心が半端なかった。

1回目の流し込みは、看護師さんが止めてくれて
わりとすぐに終わりました。

5.腸内に流し込んだ水を排出(1回目)

コロンホースを通じて水が腸内から排出されます。
このときに腸内の老廃物が一緒に排出されるのですが、1回目は何も出ない。

ただ、便意はある。

力を入れると、ホースが抜けて大惨事になるので
便意がはあるが、出せない。といった状況が続く。

4.腸内に流し込み開始(2回目)

無理な感じになったら言ってくださいね〜。と言われ
2回目の流し込み開始。

無理な感じでどんな感じよ?!と、
顔には出さないが、プチパニック状態。

開始してすぐに、
あ、無理かも。と思い止めてもらう。

5.腸内に流し込んだ水を排出(2回目)

2日目も何もでない。
しかし、便意はある。

看護師さんと相談し、1度ホースを抜いて、トイレに行くことに。

出た。爽快感半端ない。
量は普通かな。
腸に残ってた、水も一緒にでてくるのでほぼ水だった。

6.腸内に流し込み開始(3回目)

トイレに行ったのが良かったのか、ここから便意もなくなり楽になる。
慣れてきて、羞恥心もなくなり流し込みの時間も一気に長くなる。

お腹がパンパンになったころ
あ、もう入らないなって感じになる。

そして、もう無理です。と伝えて止めてもらう。

7.腸内に流し込んだ水を排出(3回目)

看護師さんが腸マッサージをしながら水を排出。

ここで、異変が起きる。

……痛い。
下痢がでるときの痛みのちょっと軽い版みたいなのが襲ってくる。

……痛い。
……痛い。
……痛い。

あ、出ましたね〜。
看護師さんの声が聞こえる。

でも、お腹痛いです。と伝えると。

出るときは、どうしても痛いんですよね〜。とのこと。

臭いなどがあるかな。と思ったけど、まったくしなかった。
ガスも管を通っていくのでまったく問題なし。

ここからは、この繰返しを3回くらい行った。
時間にして1時間くらいかな。

無事、終了!

8.施術後

個室についているトイレで、残った水を排出。
せかされることもなく、ゆっくりできた。

着替えを終えて、腸内洗浄終了!

腸内洗浄の後は、善玉菌も洗い流されてしまっているので
腸によいもの摂ってくださいと、アドバイスを受けたので
帰りに、ヨーグルトとヤクルトを購入した。

結果報告

まずは、メリットを検証していこう。
そして、ここで初めて気づいたことがある。

腸内洗浄のメリットは
便秘の解消が大前提だということだ。

盲点だった。
そう。恐らく私は便秘ではないのだ。
しかも、このメリットは、重度の便秘に悩まされている人向けだということ。

なぜそう思うのか。
それは、排出しているときに、透明の管にうんこが流れていくのが見えるのだが
思ったよりも少なかったから。

看護師さんいわく、健康ですよ〜日頃から気にされているからでしょうね〜、といった感じだった。

なので、

・便秘の解消
・大腸がんの予防
・むくみ改善
・美肌効果
・体重の減少

は、なんの異変もなかった…
体重もまったく変化なし。笑

だって、溜まってなかったから。
そりゃ変わらない。

ネットなどによくある、マイナス5kgとか、そんなものは
それだけ溜め込んでる人が、腸内洗浄をしたらの話しなだけで
普通は、体重の減少はない。
あっても、広告など書かれているほどの効果はないということだ。

ダイエット について

https://ky5k5.org/category/diet/

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